Le Neurofeedback/NeurOptimal®
Grâce au Neurofeedback/NeurOptimal®,
entraînez votre cerveau à une plus grande fluidité.
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L’entraînement du cerveau grâce à la méthode Neurofeedback Dynamique Neuroptimal®️, une solution accessible à tous
Qu’est-ce que le Neurofeedback Dynamique Neuroptimal®️ ?
Le Neurofeedback Dynamique Neuroptimal®️ est un système neuroscientifique permettant d’analyser les informations émises par le cerveau et de l’entraîner à trouver et à rester dans constante optimale. Cette méthode consiste à observer les informations électriques fournies par les ondes du cerveau lorsque l’on effectue une action simple, comme écouter de la musique ou regarder un film. De cette manière, lorsque nous ne sommes plus concentrés sur notre action, alors le système va détecter une variation neuronale et il va nous interrompre pour une très courte durée afin que notre cerveau comprenne qu’il doit se recentrer.
Grâce à cet entraînement, notre cerveau va apprendre à rester concentré et à réguler les ondes électriques neuronales pour qu’elles se stabilisent. Quand ces dernières sont constantes et synchronisées, nous arrivons à mieux gérer nos émotions, à être efficace au travail ou encore à mieux dormir. À force d’entraînement notre cerveau va apprendre à se réguler tout seul, sans avoir besoin d’être assisté par le logiciel Neurofeedback.
Tous les bienfaits de l’entraînement Neurofeedback Dynamique Neuroptimal®️
L’entraînement Neurofeedback permet d’améliorer au quotidien la qualité de vie de ses utilisateurs. Ce n’est pas une solution à visée médicale, mais au bien-être. Toutes les personnes vous accompagnant dans cet entraînement sont certifiées et formées pour vous aider. Parmi les bienfaits les plus courants de cet entraînement, on retrouve une meilleure gestion du stress et des émotions, l’augmentation de la concentration et donc des performances, le développement de l’imagination et de la créativité, le gain de confiance et d’estime en soi ainsi qu’une amélioration de la qualité du sommeil.
D’une manière générale, cette méthode permet d’améliorer notre quotidien, mais aussi de faire face à certains troubles qui nous empêchent d’être au maximum de notre potentiel et de nous soulager de maux plus importants. Par exemple, en améliorant la qualité du sommeil et en vous apprenant à mieux gérer vos émotions, vous pourrez aussi lutter contre les insomnies. L’autorégulation du cerveau peut aussi vous aider à soulager vos migraines. Par ailleurs, il est possible de vaincre le syndrome de la page blanche ou de vous aider si vous avez des problèmes au travail puisqu’avec cet entraînement, vous arriverez à mieux prendre du recul afin de gérer la situation de manière constructive. Si vous souffrez de troubles de l’anxiété, sachez qu’ils peuvent aussi peut être soulagés grâce à un accompagnement Neurofeedback Dynamique Neuroptimal®️.
Le déroulement d’une session Neurofeedback Dynamique Neuroptimal®️
Chaque session est similaire : vous réalisez une tâche simple comme écouter de la musique ou regarder un film pendant que le système Neurofeedback et son logiciel va enregistrer les ondes électriques et leurs variations produites par votre cerveau. Ces ondes permettent d’obtenir des informations sur comment votre cerveau fonctionne. L’activité de votre cerveau va se stabiliser et donc les ondes électriques vont se synchroniser. Lorsqu’elles sont stables, cela signifie que nous sommes nous aussi dans un état émotionnel stable. C’est ce que l’on recherche pour rester concentré, être efficace dans nos activités quotidiennes et gérer nos émotions.
Tout au long de cet entraînement, vous êtes accompagnés par des professionnels. Leur présence permet de vérifier que tout se passe bien et que vous êtes réceptif à l’entraînement. De plus, le logiciel pour cet entraînement a été conçu spécifiquement pour cette utilisation et il permet une analyse précise pour mener à bien la méthode Neurofeedback.
Un entraînement accessible à tous
Dès la première session, il est possible de se rendre compte des bienfaits de cet entraînement. Cependant, pour qu’il soit véritablement efficace, il est plus intéressant de participer à plusieurs sessions pour renforcer votre cerveau. Le nombre de sessions est déterminé en fonction des personnes, de si vous êtes réceptifs rapidement ou non à l’entraînement, et de vos besoins. En ciblant vos objectifs et vos points à améliorer afin d’accéder à un bien-être optimal au quotidien, vous saurez plus facilement repérer les changements positifs apportés par le Neurofeedback dans votre vie. Il est aussi possible qu’il améliore des éléments auxquels vous n’avez pas pensé en premier lieu tellement son champ d’application est vaste.
Autant les étudiants, que les personnes dans la vie active, les athlètes que les créatifs, les personnes d’un plus grand âge ou les enfants peuvent obtenir des résultats grâce au Neurofeedback. Pour chaque personne et pour chaque besoin, des effets positifs pourront être obtenus grâce à cette méthode. L’objectif de cet entraînement est d’apporter du bien-être à ses utilisateurs et elle est totalement sans danger pour tous. Elle ne possède pas non plus de contre-indication, ce qui en fait une solution accessible à tous. Vous pouvez utiliser cet entraînement en complément d’autres méthodes, cependant il sera plus difficile de déterminer l’origine des bienfaits que vous observerez au quotidien.
Odette Gameiro saura vous conseiller grâce à sa longue pratique et à toutes les méthodes thérapeutiques auxquelles elle est formée.
Le Neurofeedback Dynamique Neuroptimal®️ pour les équipes, les familles et les professionnels
En plus d’être une solution d’un point de vue personnel, la méthode Neurofeedback Dynamique Neuroptimal®️ peut aussi être un atout pour les groupes de personnes qui travaillent ensemble, vivent ensemble ou pratiquent une activité ensemble. Les entreprises, les familles ou encore les clubs sportifs peuvent effectuer cet entraînement pour améliorer leur vie ensemble. Par conséquent, si chacun utilise cette méthode pour améliorer son bien-être personnel, ils observeront aussi des effets positifs lorsqu’ils sont en communauté. Il est d’ailleurs possible de réaliser des entraînements Neurofeedback en simultané pour faire monter en puissance un groupe de personne.
En améliorant la concentration, en les aidant à mieux gérer le stress ou encore en augmentant la confiance en soi de chacun de ses utilisateurs, le Neurofeedback permet à ces derniers de mieux faire face à certaines situations. Par exemple, dans le cas des équipes sportives, elles pourront augmenter leurs performances avant une compétition, les entreprises quant à elles pourront améliorer la cohésion et le dynamisme au sein de ses employés au cours d’un séminaire, et dans une famille chaque personne arrivera à mieux communiquer et donc à gérer les conflits.